MentalPatch › Карта ситуаций
Карта ситуаций: что происходит, когда…
Истории, в которых узнают себя многие: он замолчал, она ушла, начальник кричит, ничего не хочется. Каждая — короткий сценарий с поворотом: что на самом деле стоит за ситуацией и какие есть выходы. Все истории собирательные.
Друзья
- Подруга перестала общаться — что на самом деле стоит за её тишиной
- Подруга предала — что на самом деле болит сильнее самого поступка
- Подруга увела парня — что на самом деле болит сильнее измены
- Подруга завидует — что на самом деле стоит за её «ну, поздравляю»
- У меня нет друзей — что на самом деле держит тебя в одиночестве
Отношения
- Бывший с новой девушкой — что на самом деле так бьёт в этой сцене
- Давай останемся друзьями — что на самом деле значит и что ответить
- Бросила девушка — что делать и что на самом деле рвёт тебя сильнее
- Девушка манипулирует — что на самом деле стоит за обидами и намёками
- Девушка не хочет встретиться — что на самом деле стоит за «посмотрим»
- Девушка не отвечает на сообщения — что на самом деле значит её тишина
- Как перестать ревновать — что на самом деле ищет твоя ревность
- Как пережить расставание — что на самом деле так долго не отпускает
- Как помириться с мужем после ссоры — что на самом деле мешает первой
- Муж изменил — что делать и что на самом деле решает «простить или уйти»
- Муж не хочет детей — что на самом деле стоит за его «не хочу»
- Муж не помогает с ребёнком и по дому — что на самом деле за этим стоит
- Муж не работает годами — что на самом деле держит его на диване
- Муж не разговаривает со мной — что на самом деле держит его в тишине
- Муж не уделяет внимания — что на самом деле значит его холод
- Муж общается с бывшей женой — что на самом деле держит эту связь
- Муж кричит на меня — что на самом деле стоит за его криком
- Муж переписывается с другой — что на самом деле он там ищет
- Муж постоянно недоволен — что на самом деле стоит за его «всё не так»
- Муж пьёт — что на самом деле держит этот круг и что делать тебе
- Муж постоянно сидит в телефоне — от чего он на самом деле прячется
- Муж ушёл к другой — что на самом деле стоит за его уходом
- Не хочу жить с мужем — что на самом деле держит тебя на месте
- Не могу найти парня — что на самом деле стоит между тобой и близостью
- Не могу забыть бывшего — по чему на самом деле так долго скучаешь
- Годы не могу забыть бывшую — что на самом деле держит так долго
- Парень бросил — что делать и что на самом деле болит сильнее всего
- Парень не хочет встречаться — что на самом деле держит его в переписке
- Парень не пишет — что на самом деле прячется за его молчанием
- Парень общается с бывшей — что на самом деле держит эту дверь открытой
- Парень ревнует и проверяет — что на самом деле стоит за его ревностью
- Пауза в отношениях — что на самом деле значит «давай возьмём паузу»
- Я больше не люблю мужа — что на самом деле выключило чувства
- Ссоры с мужем — что на самом деле крутит вас по одному кругу
- Вернётся ли бывший — что на самом деле держит тебя в ожидании
- Влюбилась в женатого — что на самом деле держит и сколько это стоит
- Жена изменила — что делать и что на самом деле рушится внутри
- Жена не уважает мужа — что на самом деле стоит за её насмешками
- Жена пилит — что на самом деле стоит за её вечными придирками
- Жена ушла — что делать и что на самом деле случилось раньше
Работа
- Боюсь уволиться — что на самом деле держит на нелюбимой работе
- Хотят уволить по собственному — что на самом деле стоит за давлением
- Коллега подставил перед начальством — что на самом деле стоит за ударом
- Новый коллектив не принимает — что на самом деле стоит за этим холодом
- Начальник кричит и придирается к мелочам — откуда на самом деле этот крик
- Не хочу идти на работу — о чём на самом деле кричит это утро
- Не нравится работа — почему на самом деле непонятно, чего хочется
- Устал от работы до пустоты — что на самом деле выкачивает силы
Семья и родители
- Мама контролирует каждый шаг — что на самом деле стоит за её тревогой
- Не хочу общаться с мамой — что на самом деле стоит за этим нежеланием
- Не хочу общаться с отцом — что на самом деле держит эту связь
- Подросток грубит — что на самом деле стоит за его хамством
- Поругались с мамой — о чём на самом деле эта ссора
- Ребёнок не хочет в садик — что на самом деле стоит за утренними слезами
- Ребёнок не слушается — что на самом деле происходит у него в голове
- Ребёнок часами сидит в телефоне — что на самом деле он там ищет
- Ребёнок постоянно врёт — чего он на самом деле боится
- Родители разводятся — что на самом деле рушится для взрослого ребёнка
- Срываюсь на ребёнка — что на самом деле стоит за этим криком
- Свекровь лезет в семью, а муж молчит — что на самом деле происходит
- Сын не хочет учиться — что на самом деле прячется за его «мне всё равно»
- Устала от ребёнка — от чего на самом деле ты так вымоталась
Утраты
- Как пережить смерть мамы — что на самом деле происходит с горем
- Умерла собака — как пережить и что на самом деле так болит
Я сам
- Боюсь будущего — что на самом деле стоит за этим «а если»
- Чувствую себя неудачником — что на самом деле стоит за этим приговором
- Меня никто не любит и не любил — что на самом деле стоит за этим
- Не могу простить себя — что на самом деле держит тебя в этой вине
- Не могу уснуть, мысли в голове — что на самом деле не даёт спать
- Ничего не хочется — что на самом деле выключило все желания
- Сравниваю себя с другими — почему это сравнение на самом деле кривое
- Стыдно за поступок — что на самом деле не даёт этой сцене уйти
- Раздражает всё — что на самом деле стоит за злостью на мелочи
- Я никому не нужна — что на самом деле стоит за этой пустотой
- Завидую другим — что на самом деле показывает эта зависть
Это общий сценарий. Ваш — со своими деталями
Ответ обычно прячется в деталях: кто эти люди, с чего всё началось, что было раньше. MentalPatch — ИИ-психолог: откроется чат, вы рассказываете, что происходит у вас, а он задаёт вопросы и разбирает именно вашу ситуацию — почему так вышло, что вас держит и какие есть ходы. Помнит, о чём вы говорили, поэтому к разговору можно вернуться.
Разобрать свою ситуацию с ИИ-психологомЧат откроется в браузере, регистрация не нужна. Первые 3 дня бесплатно, без карты. Удобнее в мессенджере — Telegram или Max. Что это за сервис